8 月 11 日訊，中國籃球新星楊瀚森今日正式踏入波特蘭開拓者訓練營，開啟他在 NBA 的又一段征程。此次訓練營對楊瀚森意義重大，關乎他未來在開拓者隊的角色定位，乃至在 NBA 賽場的發(fā)展前景。人們不禁好奇，在這段寶貴的訓練時光里，他的訓練重點會放在哪些方面？投籃與防守能力，又是否會成為他著力提升的關鍵呢？
楊瀚森在今年 NBA 選秀大會中，以首輪第 16 順位被開拓者隊選中，這足以證明他的天賦與潛力備受認可。在 CBA 賽場上，他場均能貢獻 16.6 分、10.5 個籃板以及 2.6 次蓋帽，展現(xiàn)出了扎實的內(nèi)線技術和強大的護框能力。不過，當他踏上競爭更為激烈的 NBA 夏季聯(lián)賽舞臺時，一些短板也逐漸暴露出來。
從進攻端來看，楊瀚森的三分球表現(xiàn)有待提升。盡管他在 CBA 時有過三分出手，且命中率達到 28.6%，但在夏季聯(lián)賽中，這一數(shù)據(jù)僅為 33.3%。在現(xiàn)代籃球體系下，空間型五號位愈發(fā)重要，具備穩(wěn)定的三分投射能力，能夠極大地拉開球場空間，為隊友創(chuàng)造更多突破與進攻機會。此次訓練營，他極有可能會著重打磨三分技術。有消息稱，教練組或許會為他安排每日 200 次以上的三分加練，通過大量重復練習，幫助他優(yōu)化投籃手型、發(fā)力方式，提升投籃穩(wěn)定性與命中率。同時，在擋拆后的三分球處理上，他也需要進一步提升決策速度與出手自信，在接球瞬間便能根據(jù)防守情況，迅速做出傳球或投籃的正確判斷。
防守端同樣是楊瀚森需要重點雕琢的領域。夏季聯(lián)賽中，他的籃板卡位率僅為 68%，這與教練組的期望存在較大差距。主帥比盧普斯明確要求他將卡位率提升至 75% 以上。為實現(xiàn)這一目標，訓練營中很可能會使用磁力對抗背心等專業(yè)訓練設備，模擬 NBA 頂級中鋒如克林根、羅威等強大的對抗強度，讓楊瀚森在訓練中不斷適應并提升自身對抗能力，從而在籃板球爭奪中占據(jù)優(yōu)勢。此外，他在擋拆防守時也暴露出明顯問題，防守效率聯(lián)盟倒數(shù)第三，常常出現(xiàn)換防不及時、防守選位不佳等狀況。
為此，教練團隊大概率會為他制定專門的擋拆防守訓練計劃，例如采用 “三秒切換” 訓練法，要求他在沉退、換防、夾擊等不同防守策略之間迅速做出正確選擇，提升防守反應速度與判斷力。
當然，楊瀚森的訓練重點或許并不局限于投籃與防守。體能的提升、對抗能力的增強以及對 NBA 比賽節(jié)奏和戰(zhàn)術體系的深度理解，同樣會是訓練營中的重要內(nèi)容。但不可否認，投籃與防守能力的提升，將對他在開拓者隊中爭取更多上場時間，乃至站穩(wěn)腳跟起到至關重要的作用。期待在此次訓練營結(jié)束后，楊瀚森能帶著顯著的進步重返賽場，為中國籃球在 NBA 的舞臺上書寫更加精彩的篇章。
