01 月 04 日，湖人主場 119 - 102 大勝老鷹，順利斬獲兩連勝，為新的賽程開了個好頭。賽后，湖人前鋒勒布朗?詹姆斯的一番采訪，卻將人們的思緒從這場勝利拉向了籃球技藝的深遠探討之中。當被問及科比?布萊恩特向邁克爾?喬丹請教翻身后仰跳投技巧一事，詹姆斯開啟了他對這一經典投籃動作的深度剖析。他坦言自己未曾有機會向喬丹當面請教后仰跳投，但通過觀看眾多偉大得分手的錄像，早已深知這一投籃的精妙與威力。“那是比賽中最難以防守的投籃之一”，簡單的一句話，道出了后仰跳投在籃球進攻戰術板上的崇高地位。無論是喬丹在總決賽舞臺上的關鍵后仰，還是科比在斯臺普斯中心迎著防守的高難度出手，都憑借這一動作一次次撕開對手防線，改寫比賽走勢。
詹姆斯進而深入講解其中關鍵 —— 保持平衡。“當你在向后飄移時也要保持平衡，那非常有挑戰性，非常困難”，這絕非紙上談兵，作為征戰聯盟多年的老將，他深知其中艱辛。在高速對抗的比賽里，防守球員如影隨形，要在空中完成后仰、調整出手角度的同時維持身體穩定，需要超凡的核心力量與身體協調性。正因如此，能將后仰跳投運用自如的球員寥寥無幾。
而這一切的背后，是 “大量的練習”。沒有日復一日在訓練場上的汗水揮灑，就不可能在比賽關鍵時刻信手拈來這一殺招。詹姆斯自己的職業生涯同樣是不斷打磨技藝的過程，從初入聯盟的突破狂魔到如今技術全面的球隊領袖，他對訓練的執著從未改變。湖人今日的勝利，是團隊拼搏的成果，而詹姆斯這番關于后仰跳投的感悟，更像是給年輕球員們上的一課。它讓我們明白，籃球場上那些令人驚嘆的高光時刻，都源自場下無數次枯燥的練習，這便是籃球運動永恒的真諦，激勵著一代又一代球員追逐卓越。
